टंकण एर्गोनोमिक्स

टंकण एर्गोनोमिक्स यहाँ प्रमुख चीजों में से कुछ टाइपिंग आसन और हाथ की स्थिति के संबंध में मन में रखने के लिए कर रहे हैं: कीबोर्ड के समानांतर अपने हाथ की पीठ में रहते हैं। आप अपने घर की चाबियाँ पर अपनी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका रखने में सक्षम हैं तो यह है कि अपनी बाहों उन्मुख है ( 1 सबक देखें), और बग़ल में अपनी कलाई झुकने के बिना दोनों पिंकी उंगलियों Shift कुंजी में पहुंच गए । के रूप में सीधे संभव के रूप में बैठने के लिए (कारण के भीतर !)। आंखों के स्तर पर नजर रखने के ऊपर है । हाथ कोहनी ( हाथ खून बह रहता है! ) की तुलना में थोड़ा कम होना चाहिए। अपनी कलाई में tendons कार्पल टनल के माध्यम से भार रहित हैं , इसलिए है कि सीधे अपनी कलाई रखने के लिए। अक्सर टूट ले ! उठो और चारों ओर चलना है, या एक पेड़ या कुछ और के तहत बैठते हैं।